剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客4244
★★★★★
是啊。阿诺语气冰冷地点了点头。
2026-7-5
游客7950
★★★★☆
而且田勇军来汇报案情也不仅仅是汇报了案情，什么东西都没发现，没有什么重大线索，有什么可汇报的。
2026-4-3
游客5198
★★★★☆
听了使徒们的话，众人的态度发生了很大的变化。
2026-8-7